如何保护自己免受操纵

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Joywtome231
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如何保护自己免受操纵

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错误的公理,概括。例如:“每个理智的员工都知道这一点”或“全球实践早已证明了这一点”。
错误的逻辑结论 是错误的三段论。例如:“在场的每个人都经验丰富、受过良好教育,所以你很可能会同意我的观点。”这两者之间是不相符的,也就是说,这样的说法是错误的。
暗示对话者的优点,隐藏的奉承。例如:“你是这里的主要战略家”等等。
抵制那些压制情感并使用此类短语的操纵者是完全有可能的。最主要的是要了解对话者的真实目的,而不是对挑衅做出反应。

操纵是其他人试图让你参与的一种游戏。有时他们是有意 美籍华人数据 识地这样做,有时是出于习惯或个人特点。心理学家埃里克·伯恩在他的《人们玩的游戏》一书中详细讨论了这一点。

无论如何,如果游戏不受支持,则不会发生操纵。使用这些技巧来保护自己免受操纵影响:

1. 识别操纵 ——如果在工作中你注意到对话者的非语言信号中隐藏着信息或感到不愉快的情绪,请了解它与什么有关。例如,某人因为今天过得很艰难,或者他想用这种方式影响你,所以他跟你说话时显得很紧张。

2. 确定对话者的真实动机 ——想想你的对手实际上想说服你做什么。如果情况允许,就直接向他询问。

3.根据自己的利益做出决定 ——如果对方的提议不符合你的意愿,你可以拒绝。有时,为了做出正确的决定,最好休息一下。这将使您能够冷静地思考情况并了解您的需求。

4.表明你的立场 ——让操纵者知道你的决定。在谈话中,需要依靠事实和理性的论据,而不是依靠情感。然而,你不应该因为表达自己的观点而感到内疚。请记住,这正是您的对手想要实现的目标。

5. 讨论您未来的行动- 谈谈您将来希望如何​​处理这种情况,特别是如果它们经常发生的话。向你的对话者解释,用情绪化的方式解决问题对你来说是不可接受的,并且将来你希望采取更加理性的行动。
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