个人物品可能包括：
运动或瑜伽
阅读或学习新知识
写日记或冥想
准备健康的饭菜
跑腿或做家务
为人们腾出时间
生活中最重要的部分之一，却常常被忽视，就是我们与他人共度的时光。建立牢固的关系需要付出努力，而为你关心的人腾出时间应该是优先事项。将他人添加到你的待办事项列表中是一种简单但有效的方法，可确保你培养人际关系。
无论是安排与朋友打电话、与家人共度时光，还是简单地探望所爱之人，都要有意培养您想要培养的关系。
例如：
给朋友或家人打电话
计划与伴侣的约会之夜或时间
与很久没联系的人联系
与同事安排喝咖啡或吃午餐
为了充分利用待办事项清单，务必要有目的性和实用性。以下是创建有效清单的一些技巧：
对你的时间要现实一点
把所有你能想到的任务都写到待办事项清单上是件很诱人的事，但这 危地马拉号码数据 往往会导致沮丧和倦怠。相反，你应该对自己一天能完成的事情有清醒的认识。专注于一些高优先级的任务，并为意外的干扰留出空间。
对任务进行分类
考虑对任务进行分类，以创建更结构化的内容。您可以将列表分为“工作”、“个人”和“关系”等类别，或使用基于时间的类别，例如“早上”、“下午”和“晚上”。这可以帮助您保持井然有序，并确保您关注生活的各个方面。
使用 80/20 规则
80/20 法则，又称帕累托原则，认为 80% 的成果来自 20% 的努力。在创建待办事项清单时，确定最有影响力的任务并优先处理这些任务。专注于能让你更接近目标的少数任务，而不是试图完成所有任务。