如何做”视频内容
“内部秘密”帖子
实地相关研究的主要发现
转发/分享同事的成就
发布有用的内容将提高您的参与率并帮助您获得更多关注者。尝试每周在您的专业帐户上发布几次帖子，并确保回复您收到的任何评论或分享。
确保在每个社交平台上调整你的方法。你在 LinkedIn 上发布的内容应该与你在 TikTok 上发布的内容不同。关注类似的页面，找出每个平台上哪些内容表现良好，并尝试在自己的页面上复制这些帖子。
您可以通过在线与类似帐户互动来最大化您的覆盖面和参与度。这向社交网站表明您是其平台上的活跃用户。在平台上活跃可以提高您的个人资料的知名度，并帮助您进入更多人的“为您推荐”页面。
对话
能够进行对话是建立人际网络和取得职业成功的关键。幸运的是，即使您性格内向，在对话中保持自己的状态也是可以培养的技能。
您的对话技巧。尝试在白天与您当前的同事和同事交流并进行轻松的交谈。了解同事的兴趣，并尝试花更多时间提问而不是谈论自己。
如果您发现谈话很困难，可以考虑准备几个问题来打破僵局。简单的问题是您结识新朋友时最好的朋友，可以引导更有趣的对话。考虑问：
是什么让您进入这个领域的？
你在大学学什么专业？
您来自这个城市/州吗？
工作之余您有什么爱好/兴趣？
准备几个简单的问题可以帮助您在尴尬的沉默中保持冷静，并随着 阿曼号码数据 时间的推移提高您的自尊心。
自尊
社交的关键在于表现得自信而冷静 — 即使你很紧张，想要给人留下良好的第一印象。通过真诚地提高自尊心，你可以增强自信心并与新朋友建立联系。
通过设定可实现的目标并全天重复鼓励的咒语来增强自尊。即使是简单的目标，例如每周散步或远足几次，也可以增强自尊，并帮助您以更积极的眼光看待自己。
如果您仍然难以提升自尊，可以考虑寻找一个新的朋友和专业联系社区。寻找您所在地区支持您的人，他们会看到您的优点并支持您的抱负。培养一个积极的社区可以促进您的心理健康并帮助您建立韧性。