在蔬菜中,最常见的是土豆,胡萝卜和洋葱。它们用于准备各种菜肴,包括汤,炖菜和馅饼。此外,俄罗斯还种植了甜菜,萝卜和萝卜。
当地居民正在积极收集在森林和草地上生长的浆果。最受欢迎的浆果包括覆盆子,草莓,蓝莓和蔓越莓。它们以果酱和果酱的形式新鲜使用,也添加到烘烤和酸化中。
因此,水果,蔬菜和浆果是12世纪俄罗斯人口饮食不可或缺的一部分,富含维生素,微量元素和各种口味。
香料和香料
香料和香料在古代俄罗斯的烹饪中起着重要作用。他们给菜肴增添了特殊的香气,也改善了它们的味道。
俄罗斯最受欢迎的香料之一是胡椒。黑胡椒 比利时电话数据 和红色均被使用。将黑胡椒添加到各种肉类菜肴中,将红辣椒–添加到辣酱和腌料中。
另一个受欢迎的香料是生姜。他被添加到糖果,饮料和肉类菜肴中。生姜给菜肴增添了辛辣的味道和宜人的香气。
同样在俄罗斯,他们使用肉桂–香料和酸味。她被添加到烘焙,腌料和饮料中。
其他受欢迎的香料包括豆蔻,丁香,月桂叶等。所有这些都用来使菜肴更加饱和和有趣。
其他饮料也可供俄罗斯居民使用。例如,从麦芽和啤酒花中获得的软饮料quas –很受欢迎。它仅提供给野蛮人。克瓦斯是假期和农民营养不可或缺的一部分。
此外,通过牛奶加工获得的产品–在俄罗斯美食中占有重要地位。面霜用于烹饪各种菜肴和糕点,还添加到茶和咖啡中。
当时,由于与其他国家的关系,没有像茶和咖啡这样的饮料后来传播到俄罗斯。但是,烘焙产品,蜂蜜和各种饮料,包括海藻和奶油,是12世纪俄罗斯居民饮食的重要组成部分。
GEF —托儿所中应具备的基本要求和组成部分,以充分培养儿童
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已发布
2024年11月19日
已更新
2024年11月19日
在现代教育中,应特别注意儿童的成长和发展。同时,在托儿所等学前机构中组织教育过程尤为重要。根据联邦州教育标准（GEF）,在托儿所中建立了某些要求和组成部分,以帮助确保儿童的全面和谐发展。
鉴于儿童年龄的特征,根据全球环境基金,托儿所的主要目标是为儿童的身体,智力,情感和社会发展提供有利条件,并构成健康生活方式和积极生活的基础。价值观。
方法 –每个孩子都需要考虑到自己的年龄和个人特征来确保个人成长。这是通过创造条件进行世界独立研究,发展自我调节和自尊,以及与老师一起组织个别课程来实现的。
体育 –在马槽中,非常重视儿童的身体发育。他们应该能够参加体育比赛和锻炼,发展出色的运动技能并协调运动。
意识发展 根据GEF的托儿所,–应该为儿童的认知发展提供机会。这包括对周围世界的了解,语音的发展,阅读和写作技能的形成。
社会与情感发展 –马槽中的重要组成部分是社交和情感技能的形成。儿童应学会积极参与交流,解决冲突,发展同理心和合作能力。
在托儿所的教育过程中,要遵守上述要求和组成部分,就可以对每个孩子的成长采取积极而感兴趣的方法,并使他能够掌握必要的技能和知识,从而成功地进行进一步的教育和社会生活。