员工在工作场所都必须保持身心健康。您可以考虑为在家或办公室工作的员工购买一些产品来帮助他们在工作期间保持身体机能,包括:
腰部支撑:长时间坐着会损伤您的下背部、给您的脊柱带来压力并导致不良的姿势。
蓝光眼镜:这些眼镜可以帮助减轻眼睛疲劳并使您更容易集中注意力于任务 - 特别是如果您的工作需要长时间面对屏幕。
腕托:为您的手腕提供支撑,以防止打字和使用鼠标时手腕受伤。
站立式办公桌:根据梅奥诊所的研究,每天坐着超过八小时的人的死亡风险与吸烟和肥胖症相似。许多工作都需要使用电脑,因此长时间坐着是很常见的。使用站立式办公桌可以帮助您在坐姿和站姿之间实现健康的平衡。
请记住,痛苦是压力的原因,而倦怠主要是由压力引起的。通过确保工作时身体得到充分支持,您可以降低自己和员工出现倦怠的风险。
成为支持型领导者
最高效的员工是那些既快乐又健康的员工。因此,支持员工福祉并在工作场所提供心理安全符合管理者的最大利益。
如果您知道您的员工在工作中遇到了一些困难,请尽力倾听并提出解决方案,例如给自己更多时间进行创造性研究、批准休假请求,甚至改变您的管理风格。
员工由于害怕被视为不值得信任和不专业等原因而自我保持 加拿大电话行销资料库 沉默的现象仍然很常见,但可以通过匿名调查和建立诚实的双向沟通来解决这个问题。
平衡工作与其他形式的群体互动
鼓励工作中其他形式的群体互动并促进工作幸福感,有助于防止创造激情的丧失并吸引优秀员工。例如,在各种活动中跳槽可以让同事们互相了解,有助于建立更加开放的企业社区。
以下是一些关于工作场所群体互动的想法:
团队建设活动:增加密室逃脱、培训和创意课程等有趣的活动是提高员工士气和打破传统工作场所单调的有效方法。完成有趣的任务并在正常工作环境之外与同事一起出去玩可以为员工创造积极的环境。
混合团队:让员工每月一天加入不同的部门或团体,有助于他们学习可转移的技能并打破工作的单调性。
竞赛和健康挑战:以轻松有趣的方式让团队相互竞争,可以激励同一团队的员工相互了解,学会共同解决问题,并提高未来团队的生产力。
举行小型团体会议:如果员工不必向整个公司发表讲话,他们可能会更愿意分享想法和顾虑。
把工作留在工作的地方。
精疲力竭的人通常无法实现健康的工作与生活的平衡。由于他们很难在工作时间内完成任务,因此他们可能经常将工作带回家完成。